【导语】本人自疗失眠及家人失眠。早上用一次同仁乌鸡白凤丸，中午加味逍遥丸，晚上枣仁安神液加补心安神丸。一般3天就能看到效果。连续半个月到一个月基本倒床就睡了。平时适度运动，营养饮食，，二子网为大家准备了供大家参考阅读。

本人自疗失眠及家人失眠。早上用一次同仁乌鸡白凤丸，中午加味逍遥丸，晚上枣仁安神液加补心安神丸。一般3天就能看到效果。连续半个月到一个月基本倒床就睡了。平时适度运动，营养饮食，绝对要在晚10.30上床，不能熬夜！买药要买大厂老字号，不知名小厂的药我没用过。