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如何节食瘦得快？

二子网6个月前 (11-05)20

【导语】我分享一下我自己十几年一直保持的一个体重115斤，身高170厘米，其实减肥保持身材不用刻意去节食，做到自律这样也不反弹，早上空腹喝一杯淡盐水，早餐和午餐正常吃，但是不要吃撑，吃七八，心得体会网为大家准备了供大家参考阅读。我分享一下我自己十几年一直保持...